Ингредиенты на салат: свежие шампиньоны — 300 г спаржа —…
Салат из шампиньонов с помидорами
Ингредиенты на салат:
свежие шампиньоны — 500 г
помидоры — 3—4 шт.
яблоки — 2 шт.
репчатый лук — 1 шт.
нежирная сметана — 1 стакан
сливочное масло — 2 ст. л.
лимонный сок — 2 ст. л.
растительное масло, зелень, соль, сахар по вкусу
Рецепт салата для похудения:
Шампиньоны очистите, нарежьте ломтиками и тушите со сливочным маслом до готовности. Помидоры и яблоки нарежьте дольками, репчатый лук — кольцами. Подготовленные продукты выложите на блюдо слоями, заправьте смесью сметаны, растительного масла, лимонного сока, соли, сахара (можно майонезом). Готовый салат украсьте зеленью.