Филе ставриды — 350 г, крупная свекла — 1 шт.,…
Палтус со свеклой по-корейски
Филе палтуса — 400 г, свекла — 1 шт., фасоль — 1/2 стакана, лимонный сок — 2 ст. ложки, кунжутное масло) — 1 ст. ложки, майоран — 1/2 ч. ложки, соль и черный молотый перец по вкусу, зелень петрушки для украшения — 2 веточки.
Фасоль замочите на ночь, после чего воду слейте, залейте новую и отварите фасоль до мягкости, следя, чтобы она не разварилась. Готовую фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость, и охладите. Свеклу вымойте щеткой, отварите до полной готовности, после чего охладите, очистите от кожицы и нарежьте маленькими кубиками.
Филе палтуса тщательно промойте и отварите в подсоленной воде до мягкости. Готовое филе остудите и нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте филе палтуса, свеклу и фасоль.
Приготовьте салатную заправку: смешайте лимонный сок, кунжутное масло, майоран, соль и черный молотый перец и полейте ею салат. Еще раз тщательно перемешайте все ингредиенты и переложите в салатник. Готовый салат украсьте вымытыми веточками петрушки.