Ингредиенты на салат: картофель — 2—3 шт. свекла — 1…
Винегрет для похудения с яблоками
Ингредиенты на салат:
капуста — 300 г
яблоки — 3—4 шт.
картофель — 4—5 шт.
репчатый лук — 1 шт.
сок одного лимона
свекольный сок — 2—3 ст. л.
растительное масло — 3 ст. л.
сахар, соль, перец по вкусу
Рецепт салата для похудения:
В свекольном соке растворите соль и сахар, добавьте лимонный сок, перец и этой смесью залейте мелко нарезанные капусту и яблоки. После добавьте нарезанный некрупными кубиками отварной картофель и измельченный лук и все залейте растительным маслом. Лимонный сок можно заменить 1/2 ч. л. лимонной кислоты, разбавленной в воде.