Салат для похудения «Новинка»

Ингредиенты для салата:

нежирная ветчина — 150 г

помидор — 1 шт.

огурцы — 2 шт.

яблоко — 1 шт.

белокочанная капуста — 100 г

картофель — 1 шт.

низкокалорийный майонез — 1/2 стакана

клюква — 40 г

зелень петрушки по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Картофель отварите в мундире, остудите, очи­стите. Яблоко очистите от кожуры и сердцеви­ны. Ветчину, картофель, яблоко, огурцы, капусту нашинкуйте соломкой. Помидор нарежьте кру­жочками. Подготовленные продукты выложите слоями в прозрачный салатник, полейте майонезом, украсьте огурцами, помидорами, яблоками, зеленью петрушки и клюквой.