Ингредиенты для салата: куриное филе — 200 г консервированные ананасы…
Говядина с перцем для похудения
Ингредиенты для салата:
говядина — 600 г
корень сельдерея — 1 шт.
корень петрушки — 1 шт.
репчатый лук — 1 шт.
сладкий перец — 1 шт.
перец чили — 2 шт.
морковь — 2 шт.
имбирь — 1 кусочек
чеснок — 2 зубчика
зелень петрушки,
соль по вкусу
Для маринада:
соевый соус — 2 ст. л.
сладкий острый соус с перцем чили — 2 ст. л.
белый винный уксус — 2 ст. л.
растительное масло — 4 ст. л.
Рецепт салата для похудения:
Отварите мясо с кореньями. Нарежьте соломкой сладкий перец, морковь и перец чили. Измельчите имбирь и чеснок. Нарежьте соломкой мясо. Соедините измельченные овощи с мясом, посолите, полейте маринадом и поставьте в холодильник на 1 час. Перед подачей к столу посыпьте зеленью петрушки.
Маринад. Смешайте все ингредиенты.