Для салата возьмем: консервированный зеленый горошек — 300 г кислые…
Салат из говядины, овощей и зеленого горошка
Ингредиенты для салата:
отварная говядина (лопатка, задняя часть) — 250 г
сладкий перец — 1 шт.
помидоры — 2—3 шт.
зеленый горошек — 200 г
базилик — 1/2 пучка
Для заправки:
репчатый лук — 2 шт.
уксус, растительное масло, соль, сахар, молотый черный перец по вкусу
Рецепт салата для похудения:
Мясо нарежьте тонкими ломтиками. Перец очистите и нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте дольками. Нарвите листья базилика. Все компоненты соедините, добавьте горошек, перемешайте и попейте заправкой.
Заправка. Соедините растительное масло и уксус в равных частях, добавьте соль, сахар, перец. Лук нарежьте кольцами или полукольцами, залейте полученной смесью и промаринуйте 20 минут.