Ингредиенты для салата: куриное филе — 200 г консервированные ананасы…
Мясной салат для похудения с овощами
Ингредиенты для салата:
отварная говядина — 400 г
кабачок — 1 шт.
сладкий перец — 3 шт.
репчатый лук — 2 шт.
лимонный сок — 2 ст. л.
сахар — 1 ч. л.
растительное масло — 1 ст. л.
молотый имбирь — 1/2 ч. л.
соль, молотый черный и красный перец, зелень петрушки по вкусу
Рецепт салата для похудения:
Кабачок очистите и нарежьте кубиками, посолите. Через 5 минут слейте выделившийся сок. Обжарьте кабачок в растительном масле до готовности, охладите. Сладкий перец и лук нарежьте кубиками. Так же нарежьте мясо, соедините с подготовленными овощами, полейте лимонным соком, добавьте сахар, имбирь, посолите, поперчите и перемешайте. Подавайте салат к столу охлажденным, украсив зеленью петрушки.