Салат из сладкого перца с солеными огурцами

Ингредиенты на салат:

красный сладкий перец — 3 шт.

помидор — 1 шт.

соленый огурец — 1 шт.

низкокалорийный майонез — 4 ст. л.

зелень петрушки или укропа по вкусу

Рецепт салата для похудения:

Перец очистите и нарежьте как можно мельче добавьте мелко нарезанные огурец и помидор рубленую зелень. Заправьте майонезом, переме­шайте, выложите в салатник. Украсьте салат крас­ным перцем, нарезанным кольцами.